29 de julio

Desayuno.- Un vaso de leche desnatada con sacarina y media cucharadita de café.
Comida.- Una ensalada de tomate y cebolla.
Merienda.- Un sandwich integral de queso sin grasa y pechuga de pavo cocida.
Cena.- Un vuelta y vuelta Campofrío de pavo sin grasa y una pera.

Digamos que no me ha hecho falta hacer ejercicio porque me he dado un paseo involuntario (que ha durado bastante).
Un muack a todos ♥